Успехов в новых начинаниях!

 

Сегодня     волонтеры принесли свои фото и сдали Городничему Александру , для подготовки  будущей беседы . Как это будет проходить узнаем позже, но все с интересом рассматривали фото своих друзей-волонтеров .

   

 Папай Валенитина Ивановна объявила регламент встречи и волонтеры начали свой трудовой день с песни-гимна.







Как всегда , Городничий Александр Валерьянович провел интересную беседу , по теме" "Питание в "совершеннолетнем " возрасте". Все с интересом слушали , т.к. аудитория  уже пережила свой совершеннолетний возраст , а в новом "качестве" своей жизни есть чему поучиться.







 



   Вывод сделан: 

-Употреблять больше овощей , фруктов, при необходимости размельчить их в блендере, сок пить глотками , тщательно пережевывать пищу, смачивая её слюной.

-Не злоупотреблять спиртными напитками, вести активный образ жизни, заниматься любимым делом, положительные эмоции благотворно влияют на здоровье и   психическую и физическую активность человека.

-С  возрастом система пищеварения изменяется, поэтому рациональное питание необходимо, но должно быть разнообразным, включать овощи и фрукты, есть за 3.5 часа до  начала сна.

   Подвела итог беседы Мария Станиславаовна Дуксенко  и поделилась своими впечатлениями о поездке в г Дубровно,  Витебской области, где прошло знакомство  с одной из лучших практик по продвижению интересов пожилых людей в инициативной группе "Дом без одиночества",ознакомилась с опытом  работы инициативных групп с активным участием пожилых людей в  г.Витебске.

   Понравилась инициативная группа , которая стала инициатором постройки купели,автомобильной  стоянки для инвалидов и других дел.
 Есть "Творческая  группа" - они поют, выступают в костюмах изготовленных собственноручно.
Много интерсного и поучительного было в этой встрече в Витебской области.

 Это вдохновило Марию Станиславовну на новые начинания и дальнейшее совершенствование своей работы.

  Она раздала опросные листы - анкеты, что бы еще раз выявить способности каждого для создания групп волонтеров по интересам, а так  же создала инициативную группу для подготовки заявки на участие в  10-м конкурсе , организуемом
международным общественным объединением “Взаимопонимание”.

 Желаем  здоровья, успехов и удачи волонтерам  в новых начинаниях!
 

-